YONG의 농구이야기

청소년기의 운동은 단순한 신체 활동을 넘어, 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소입니다. 🏀 특히 유소년 농구와 축구는 신체적인 건강뿐만 아니라, 정신적 안정과 사회성 개발에도 큰 영향을 미칩니다. 많은 부모님들이 자녀의 건강을 걱정하고 계신데, 운동 부족으로 인한 문제는 점점 심각해지고 있는 상황입니다. ⚽이러한 문제를 해결하기 위해 유소년 스포츠 프로그램의 필요성이 더욱 부각되고 있습니다. 운동을 통해 자녀가 신체적, 정서적으로 성장하는 모습을 지켜보는 것은 부모님에게 큰 기쁨이 될 것입니다. 최신 연구에 따르면, 규칙적인 운동은 집중력 향상과 스트레스 감소에 기여한다고 합니다. 📊이번 포스팅에서는 유소년 농구와 축구가 청소년에게 주는 이점과 이들을 통해 건강한 삶을 누릴 수 있는 방법을 살펴보겠습니다..

Memory/LIfe Memory 2025. 4. 7. 08:00

최근 다양한 AI 도구를 활용하여 특정 예술 스타일을 모방한 이미지 생성이 인기를 끌고 있습니다. 특히 지브리, 짱구, 디즈니 스타일 등이 주목받고 있습니다. 각 스타일별로 적합한 AI 도구를 비교해 드리겠습니다.1. 지브리 스타일getimg.ai의 'Ghibli Diffusion' 모델: 이 도구는 텍스트 입력을 통해 지브리 스타일의 이미지를 생성하거나 기존 이미지를 지브리 스타일로 변환할 수 있습니다. 사용자는 간단한 텍스트 프롬프트를 입력하거나 이미지를 업로드하여 원하는 결과물을 얻을 수 있습니다. ​getimg.aiOpenAI의 GPT-4o 이미지 생성 기능: OpenAI의 최신 모델인 GPT-4o는 지브리 스타일을 포함한 다양한 예술 스타일의 이미지를 생성할 수 있습니다. 이 도구는 텍스트 프롬..

Memory/LIfe Memory 2025. 4. 6. 08:00

이전에, 오래전! 몇번 알림이 있었을때 한번 시도 했었는데 그때는 찝찝함? 무언지 모를 찝찝함과내가 직접 하면 되지 하는 생각으로 넘어갔었던 삼쩜삼 요번에도 어디서 보고는 나도 모르게 주욱! 진행~ 이런~ 숨겨져있던 환급금이 있었다니.. 20% 수수료를 보면 크면 크겠지만정말 간편해요~ 직접 신고도 해본 경험상 ... 20% 수수료 아깝지도 않고직접 찾기에 조금 어렵지만 삼쩜삼에서는 바로 다다닥! 나오니 이렇게 간편할수가! 한때 국세청에 수임 대리인 등록되는걸로 말이 많았는데 이제는 그렇게 안된다고도 안내해줘서 4월에도 한번 5월도 한번! 두번 연속해보는데 또 있더라구요 ㅎㅎㅎ쏠쏠한 환급금! 삼쩜삼 계속 이용할듯해요~ 삼쩜삼 후기 꼭 보세요~

Memory/LIfe Memory 2024. 5. 3. 11:38

이 세상에서 제일 소중하고 사랑하는 두사람 중 한명인 우리 은찬이! 작년 추석까지만 해도 '말이 느리다' 라는 소리를 듣던 은찬이가 부산 할아버지를 만나고 부터는 말이 트였다?! 그로부터 1년이 지난 지금은 거의 초딩과 대화하는 기분이 드는건 기분탓이겠지? 올해 4살이 된 은찬이가 3월부터 집 근처의 어린이집을 다니기 시작했다. 어린이집에서 주 2회 정도 영어수업이 있는데 어린이집에서의 영어 수업은 당연히 재미와 놀이 위주인건 다 알거라 생각된다. 나도 참관 수업이 있어 가서 봤기에 어느정도의 영어인지 알고 있는데 우리 은찬이에게는 너무너무 재미있었나보다~ 생각해보면 처음 접하는 영어놀이가 얼마나 재미가 있을까? 우리 은찬이에게는 말이지~ㅎㅎ 언젠가 은찬이가 어린이집에서 와서는 "영어 선생님이 집으로 왔..

Memory/LIfe Memory 2019. 8. 18. 02:31

일단 SK브로드 밴드를 3년 넘도록 사용을 해왔었다.7월에 3년차가 되어 위약금도 없는 상태에서 7월 내내 여러군데(고객센터, 영업센터 등)서 연락이 마구마구 왔는데이것저것 따져봐도 확 마음이 가질 않았다. 그러던중 11월 이사를 계획하고 와이프가 핸드폰을 바꾸고 싶어해 겸사겸사! 폰테크 타이밍이 되었다.이전까지 요금은 28000원에 기가 라이트 / TV를 이용하고 있었고고객센터의 재약정 혜택은 5천원 정도 할인 또는 10만원 정도의 상품권 지원이었다.이것저것 재면 좋은 혜택일수도 있으나 오프라인 매장에서의 지원금을 고려해보니지원금이 오히려 단돈 몇푼(실제로는 더) 세이브가 되는 격이라 바꾸기로 결정!물론 난 사용 중인 상태라 해지를 하고 재가입이 안되기에와이프가 KT에서 SKT로 핸드폰을 바꾸는 시점에..

Memory/LIfe Memory 2018. 12. 16. 15:15

요즘 기름값이 너무 올랐죠!!아!! 유류세 인하로 조금 내리기 시작했네요~며칠전만해도 경우가 1400원대!(물론 저렴한곳이 1400원대... 상상 그 이상) 지금은 1300 후반대로 떨어지긴 했는데그래도... 넘!!! 비싸요!! 아무리 물가라는게 오르는거지만 기름값은 제발..ㅠㅠ 3년전에 차를 처음 샀을때는 1100원대였던거 같은데...매번 주유때마다 3만원씩 주유를 하는데 20리터 정도.. 300킬로 나오는데시내 주행은 연비가 최악이니 2주도 못타는거 같아요~ 그렇다보니 더 필요한게 주유앱!예전엔 자몽이라는 이름으로 글도 쓰고 체험단도 했었는데지금은 모스트로 바꼈어요~ 지도로 모스트 주유소도 확인할 수 있구요.저희 집 뒤에 셀프 주유소가 있는데 모스트 주유소보다는 정가에서는 싼데모스트는 할인이 강점! ..

Memory/LIfe Memory 2018. 11. 13. 17:18

자주 가는 주유소 있으신가요? 저는 자주 가는 주유앱 자몽이 있습니다! 지금 보유하고 있는 차는 올뉴투싼으로 출퇴근용과 주말 사용으로 여행보다는 출퇴근게다가 집 근처 일산에서 출퇴근이라 하루 왕복 12KM 수준,연비가 시내 주행이라 10KM 이내 이지만 그래도 1L(1200원) 이면 오고가니 비용 세이브! 버스 기다리는 시간, 비용을 고려하더라도 어차피 주말만 주로 사용하면 평일에는 집에 썩힐 차!몇천만원 차를 아끼는것도 좋지만 이렇게 사용 안하는건 오히려 비효율적이라는거! 그래서 출퇴근에 적극적으로 활용 중! 회사에서 집까지는 30분 내외(출퇴근시간대는 시내라 막힘 ㅡㅡ;;) 한번 주유하면 대략 400~500km 정도 충전이 되더라구요~ 40리터 전후니깐 10~13km로 충전이 되네요^^ 평균연비로 잡..

Memory/LIfe Memory 2017. 9. 28. 14:40

농구하는 사람들의 음료! 포카리의 동아오츠카에서 미세먼지 극복 캠페인을 하네요~ 극복하는 방법이 어떤 것들이 있는지 동아오츠카가 알려주는 방법 확인해보세요! 알수도 있지만! 안다고 다가 아니죠!실천하고 행하는 것이! 진정 아는 것이라고 하죠? 농구를 하는 저로서도 야외에서는 부담이 됩니다.어릴때 멋 모르고 야외에서 미세먼지, 황사가 있을 때 하고 그랬는데..(그래도 그때는 아무 탈 없었던) 이제는 아니죠! 더 심각해진 미세먼지로 건강에 적신호가 들어올 순 없죠! 되도록 야외 활동은 자제 하시고~아!!ㅠㅠ 빨래 밖에 널어뒀는데..ㅠㅠ 탈탈 털어야겠네요..ㅡㅡ;; 위 4가지 방법 실천해보시고! 근데~~~~~ 왜!! 삼겹살 은 없어요??ㅋㅋ 기름으로 목구넝의 때를 쏴악 밀어줘야하는데~ㅋㅋ 그리고 농구할 땐 역..

Memory/LIfe Memory 2014. 4. 16. 15:32